Alergi sering dialami oleh siapa saja biasanya alergi
ditandai dengan bercak merah pada kulit selain itu biasa akan terasa
gatal selain menyerang kulit biasa alergi juga menyerang perut yang
mengakibatkan sakit perut. Alergi biasa sering ditimbulkan dari makanan yang
kita makan. Nah sebaiknya kamu harus mengetahui makanan apa saja yang
bisa menyebabkan alergi. Kamu ingin tahu makanan apa aja itu ? Simak 5 Makanan Penyebab Alergi berikut ini.
1. Kacang-kacangan
Kacang-kacangan
bisa menyebabkan reaksi alergi seperti sakit perut dan ruam kulit.
Bahkan, kacang kedelai yang dikenal bergizi pun bisa menyebabkan masalah
pencernaan, seperti stomatitis, diare, kembung, dan sakit perut.
2. Susu sapi
Protein
kasein dan beta-lactoglubin dikenal sebagai alergen utama dari susu.
Bagi mereka yang menderita intoleran susu sapi, reaksi yang akan timbul
seperti perasaan mual, sakit perut, dan nyeri.
3. Telur
Telur menjadi salah satu makanan yang sering menimbulkan masalah alergi. Reaksi alergi biasanya berupa masalah kulit, seperti bisul atau benjolan.
4. Ikan dan daging
Beberapa
orang memiliki intoleransi terhadap ikan dan daging. Reaksi tersebut
bisa menyebabkan urtikaria (gangguan infeksi kulit), gangguan
pencernaan, dan bahkan asma.
5. Tepung terigu
Gluten
gandum seringkali dianggap sebagai alergen, zat yang menyebabkan reaksi
alergi. Gluten diyakini dapat mempercepat gejala penyakit celiac pada
beberapa orang. Penyakit celiac adalah suatu kondisi yang merusak
lapisan usus kecil dan mencegah penyerapan nutrisi penting.
Nah
itulah beberapa makanan yang bisa menimbulkan alergi jangan lah terlalu
makan yang terlalu banyak bijaklah dalam mengkonsumsi makanan jika
alergi sudah menjadi parah sebaiknya periksakan diri kedokter untuk
mendapatkan pengobatan yang lebih lanjut.
iya sob btul bnget tu artikel...saja saja suka alergi lw dah makn itu...
ada gk ni solusi biar gk alergi lw dah makan itu??
iya sob bner,,saya juga suka alergi..lklau udah makan tlur