JANGAN JADIKAN MAKANAN INI SEBAGAI SAYUR

Sayuran sangat disarankan untuk pola makan sehat. Namun beberapa sayuran justru tidak disarankan untuk dimakan karena bentuk penyajiannya tidak sehat. Berikut ini beberapa sayuran yang harus dicegah untuk dikonsumsi sehari-hari.

Keripik kentang

Lupakan kentang yang sudah dibuat menjadi keripik karena sudah tidak ada sari patinya, sayuran ini tidak memiliki nutrisi yang baik bagi tubuh. Jika memang terpaksa makan keripik kentang, lebih baik bikin sendiri akan lebih bersih dan sehat dan tentunya bebas pengawet,

Sayuran beku

Ini tentunya mengandung bahan pengawet.

Jagung

Jagung bukanlah sayuran tapi biji-bijian itu. Jadi lebih baik jagung dihindari sebagai sayuran.

Sup sayuran kaleng

Ini memang memudahkan untuk memasak, tapi banyak kejahatan tersembunyi seperti kadar tinggi akan natrium, sup juga mengandung madu, gula dan pemanis lainnya yaitu sebanyak 15g gula per setengah cangkir porsi!


BACA JUGA ARTIKEL TERKAIT LAINNYA DIBAWAH INI :



,
  1. Obat herbal Says:
    Posted on 17 Mei 2013 pukul 22.33

  2. untuk jagung saya lihat masih banyak yang memasaknya sebagai sayuran

     
  3. obat herbal kanker payudara Says:
    Posted on 13 Juli 2013 pukul 23.32

  4. terima kasih atas infonya sangat bermanfaat sekali

     
  5. Ace Maxs Says:
    Posted on 16 Juli 2013 pukul 21.46

  6. info yang bermanfaat

     
  7. Obat herbal kanker paru paru Says:
    Posted on 21 Juli 2013 pukul 21.42

  8. terima kasih banyak atas infonya

     
  9. Obat Penurun Kolesterol Says:
    Posted on 16 November 2015 pukul 22.46

  10. bener banget gan , karena sayuran itu sudah diberi pengawet , lebih baik kita menanam sendiri atau membelinya di pasar2 ..

     

Posting Komentar